Santé
Quels sont les 7 groupes d’aliments ?
Il existe 7 groupes d’aliments qui sont nécessaires à une alimentation saine. Ces groupes sont les suivants : fruits, légumes, céréales, protéines, produits laitiers, graisses et sucreries. Chacun de ces groupes alimentaires fournit différents nutriments dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement. Dans cet article de blog, nous allons discuter des avantages de chaque […]
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